Kategorija: Šport in prosti čas

Tenis je vse bolj priljubljen šport tako med mladimi kot tudi starejšim. Je zelo sprostitveni šport ob enem pa tudi zelo primeren za dobro rekreacijo. Tenis je predvsem primeren za tiste, ki se radi gibljejo in so ob tem radi v dobri družbi, saj je to igra za minimalno dve osebi lahko pa jo igra tudi več oseb. Pogosto so organizirani tudi razni turnirji, kjer se posamezniki pomerijo med seboj in tako tudi nadgrajujejo svoje znanje.

Zgodovina tenisa sega več kot dva tisoč let nazaj, ko so ljudje igrali igro, ki je bila zelo podobna tenisu in se je imenovala Trigon. Poprej so tenis igrali v zaprtih prostorih, predvsem v večjih dvoranah in na daljših hodnikih. Imeli so napeto vrv in žogico narejeno iz kožice napolnjeno s slamo. Na vsaki strani vrvi je stal po eden igralec in so z dlanmi odbijali žogico drug drugemu dokler se ni razpočila. V 15. stoletju so se pojavili prvi loparji, kateri so bili manjše lesene lopatice s krajšim loparjem, kar je omogočalo boljšo igro. V 17. stoletju je vrv zamenjala mreža, leseno površino loparja pa so zamenjale žice narejene iz črev, ki so bila napeta v notranjosti lesenega okvirja. Zaradi vidnih izboljšav igre pa se je tudi ta preselila iz notranjih prostorov na prosto, kjer pa so začeli tudi s štetjem prvih točk. Igra se je tako razvijala s leti in prešla na dovršeno igro, kot jo poznamo danes.

Tenis najpogosteje igrata po dva igralca, na vsaki strani mreže po eden, poznamo pa tudi igro v pari ali bolje poznane dvojice, kjer pa sta na vsaki strani mreže po dva igralca in se izmenjujeta glede na potek igre. Igro vedno začne igralec, ki pred začetkom igre dobi žreb ali pa si izbere ljubšo stran igrišča. Igralec, ki prvi servira, naslednjo igro sprejema, pri dvojicah pa se igralca pred začetkom dogovorita kdo bo prvi serviral in kdo na kateri strani serviral. Glede na začetni dogovor je pomembno, da se tega držita skozi celoten set, šele v naslednjem setu se lahko zamenjata.

Tenis oprema pa je prav tako pomembna, kot pri ostalih športih. Najpomembneje je da ima igralec lopar, ki je najprimernejši glede na njegovo velikost roke, saj je pomembno, da lahko lopar med igro brez problema drži v roki. Pomembno je tudi da ima ustrezno napete strune, saj so le te pogoj za dober odboj žogice. Tudi žogice je potrebno redno menjavati, saj se po določenem času uničijo. Pomembna pa je tudi primerna obutev, saj so športni copati zelo pomembni tako za boljše počutje noge, kot tudi za urejeno igrišče. V kolikor pa se odločimo, da se s tenisom ukvarjamo bolj pogosto in se udeležujemo turnirjev pa je vsekakor primerno kupiti tudi ustrezno torbo za prenašanje potrebne opreme. Vsekakor pa ne smemo pozabiti na gripe, saj so pomembni za boljši oprijem loparja.

Marsikdo sploh ne ve kaj pomeni živeti tu in zdaj. Veliko ljudi misli, da živi v sedanjosti, a temu sploh ni tako. Ljudje ves čas razmišljamo o prihodnosti in kako bomo živeli v prihodnosti, sedanjost pa nam neustavljivo beži iz rok. Eden izmed čisto vsakdanjih primerov je da redno razmišljamo o našem finančnem stanju in nas skrbi ali bomo imeli dovolj prihrankov za prihajajoče dni, kako bo s službo v prihodnje in večino časa delamo ter varčujemo denar za našo prihodnost. Ob vseh teh skrbeh pa ljudje enostavno pozabijo živeti v sedanjosti.Tu pa bi sedaj marsikdo rekel, da ne skrbeti za prihodnost ni mogoče, saj moramo vedeti in biti prepričani v to kako nam bo v prihodnje. Ljudje si ves čas delajo načrte in razmišljajo kako in kaj bo v prihodnje, vendar se ob tem ne zavedajo, da se tako le omejujejo in si s tem razmišljanjem enostavno ne dovolijo, da bi se stvari lahko razpletle kot je za njih najbolje. Vsekakor je dobro stvari planirati v naprej, vendar pa ni zdravo ves čas razmišljati kaj in kako se bo kaj razpletlo. Pustimo si dovoliti, da smo tu in zdaj in se ob tem res posvetimo stvari, ki jo počnemo, saj je tako delo, ki ga opravljamo tudi bolj natančno izpeljani in je na koncu zagotovo večje zadovoljstvo.

Živeti tukaj in zdaj je za marsikoga pravi izziv, saj si enostavno ne morejo dovoliti, da bi se prepustili toku življenja in prenehal ves čas skrbeti o tem kako bodo kaj izpeljal in ali se bo vse dobro končalo. Živeti tu in zdaj pomeni biti prisoten ob vsakem trenutku in ga tudi doživeti takšnega kot je. Marsikdo misli, kako je dobro, da ob opravljanju neke dejavnosti razmišljajo še o sto drugih stvari, vendar to početje vsekakor ne prinese želenih rezultatov in tako ob končanem delu sploh nismo več zadovoljni nad opravljenim. Vsekakor se moram na delo osredotočiti in se mu posvetiti v celoti, s tem pa tudi dosežemo boljše rezultate in smo na koncu res zadovoljni z opravljenim. Tudi, ko se na primer peljemo domov iz službe se je dobro odklopiti in razmišljati o sami vožnji ter kaj se nam dogaja ta trenutek in ne še vedno razmišljati o službi in kaj nas čaka naslednji dan, raje bodimo tukaj in zdaj, ter zares živimo.

Veliko ljudi se sprašuje kako sprejeti pomembne odločitve v življenju. Mnogokrat so pomembne odločitve tudi zelo težke in ravno zato se je tako težko odločiti. Ko smo pred pomembno odločitvijo moramo najprej vedeti zakaj je do nje prišlo in tudi zakaj je tako zelo pomembna. Pogosto nam pomembne odločitve v življenje prinesejo tudi veliko sprememb, vendar se moramo zavedati, da so spremembe dobrodošle in pomembne za naš razvoj in napredek. Pravzaprav bi lahko rekli, da se spremembe dogajajo ravno zaradi pomembnih odločitev, katere pa so vsekakor nujne.

V kolikor ne bomo v življenje prinašali spremembe, bomo obtičali na nekem mestu in se morda tudi ne bomo zavedali, da nam življenje beži mi pa ne storimo ničesar. Vsekakor smo tu, da res živimo in doživimo vsak dan posebej in ne da bomo na koncu le obžalovalo česa nismo storili pa bi lahko. Ko je nekaj zelo pomembno moramo dobro premisliti kaj bomo storili, saj drugače to ne bi bilo tako zelo pomembno. Pomembna odločitev je običajno tudi začetek sprememb, zato se moramo vsekakor pripraviti tudi na posledične spremembe. Ko pa se odločamo moramo tudi vedeti kaj nam bo to prineslo in kaj bomo mi imeli od tega. Vsekakor je potrebno pred odločitvijo dobro premisliti, kajti če bo sprememba, ki jo bo prinesla odločitev slabo vplivala na nas in stvari v življenju postavila na glavo jo je zagotovo potrebno spremeniti in ravno zato je pred odločitvijo potrebno dobro premisliti. Ko sprejemamo pomembne odločitve moramo vedeti, da na njih vplivamo le mi in da nas ni potrebno biti strah, saj se na koncu vedno vse dobro konča. Vsekakor pa je tudi dobro, da vemo, da se nam vedno vse zgodi z razlogom  in da nekje zagotovo obstaja razlog za vse.

Zagotovo je težje, če smo pred odločitvijo sami in ne moremo nikogar prositi za nasvet, v kolikor pa imamo koga na kogar se lahko zanesemo pa je najbolje, da povprašamo kaj bi bilo dobro storiti, vendar pa moramo vedeti, da če sami vemo kaj je dobro za nas se odločimo po svoji vesti. Tudi če nam nekdo govori kaj storiti, mi pa vemo kaj je prav se je dobro  brez oklevanja odločiti kakor čutimo, da je prav, saj konec koncev le mi sami vemo kaj je dobro za nas in kaj ne.